跳绳活动由行政部组织进行，全体员工自由报名参加，40人踊跃参加比赛，共5组，每组8人，抽签安排参赛顺序。比赛第一阶段为个人跳绳，限时一分钟，8人数量相加；第二阶段为小组团队跳大绳，计时三分钟。个人跳绳总数与团体跳绳总数累计相加为最后成绩。
单人跳比赛中，各组选手各显其能，争取在一分钟之内跳更多的数量。一些选手充分发挥个人优势，身形矫捷，跳绳速度快，节奏好，数量多，为团队成绩不断加分；当然也有一些不擅长跳绳的员工，但他们依旧积极踊跃，尽力多跳几个，体现出我们金淼团队坚忍不拔、锲而不舍的精神。经过个人跳的阶段后，选手们的热情逐渐达到高潮，“每时每刻都要有人在跳，不要让绳子空着”，“单人跳时要快，多人跳时要稳”，各队都开起了小会，制定策略，提高团队跳绳时的用时效率。大绳抡起来，选手们轮番上阵，时不时跳出几个花样，场边响着一阵阵掌声和鼓励的喝彩声，比赛在大家的欢声笑语中进行着。比赛结束，行政部汇总出各队成绩，并进行颁奖仪式，第三队秦浩组以总数850个的成绩获得第一名，第二队刘保良组以709个的成绩获得第二名，王丽媛凭借一分钟内不停并数量最多的成绩获得个人跳绳冠军，获奖选手各获得奖品一个，活动在嘹亮的《金淼之歌》中结束。
小小跳绳，凝聚了金淼团队的大力量，通过个人及团队跳绳比赛，不但展示个人才艺，更提高了员工团队配合能力，活跃了员工文化生活，展现出金淼团队团结奋进、共创辉煌的精神面貌。
